ในช่วงเวลาที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ผู้คนต่างมองหาวิธีที่จะอยู่อย่างปลอดภัย
มีข่าวลือออกมามากมายเกี่ยวกับการทำงานและสิ่งที่ไม่ การล้างมือบ่อย ๆ สวมหน้ากากผ้าปิดจมูกและใช้น้ำยาฆ่าเชื้อมือเป็นเพียงมาตรการป้องกันที่ใช้ในการกำจัดเชื้อโรคออกจากร่างกาย วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดคือการหลีกเลี่ยงพื้นที่ส่วนกลางและสภาพแวดล้อมที่แออัดซึ่งไวรัสสามารถแพร่กระจายได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีทางเลือกที่จะอยู่บ้านเพื่อรอ งานโรงเรียนและการเดินทางนำเราไปสู่พื้นที่เช่นเครื่องบินโรงเรียนและศูนย์การค้าซึ่งล้วน แต่เป็นพื้นที่เสี่ยงภัย
วิธีหนึ่งในการลดโอกาสการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่คือการสวมหน้ากากอนามัย ประสิทธิภาพของหน้ากากจะแตกต่างกันไปตามปัจจัยหลายประการรวมถึงวิธีการสวมใส่ชนิดที่คุณเลือกและการใช้เทคนิคการกำจัดที่เหมาะสม
รูปแบบของหน้ากากที่ต้องพิจารณามีสองแบบ สิ่งแรกคือหน้ากากที่อ่อนนุ่มยืดหยุ่นได้ซึ่งพันรอบศีรษะ
เหล่านี้มักจะมีราคาถูกและมาในปริมาณมาก ผ้าปิดจมูกเหล่านี้มักจะเรียกว่าหน้ากากแพทย์ รูปแบบที่สองและมีราคาแพงกว่าคือรูปแบบการสวมใส่แบบที่สวมให้พอดีกับใบหน้าได้พอดีเพื่อความสบาย ชนิดนี้ทำจากเส้นใยบาง ๆ ที่ทำงานเพื่อกรองฝุ่นละอองที่เข้ามาเมื่อหายใจ
- หน้ากากผ่าตัดมีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องแพทย์จากน้ำมูกและของเหลวอื่น ๆ ที่คาดการณ์ไว้ในอากาศโดยผู้ป่วย พวกมันสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กได้มากถึง 95 เปอร์เซ็นต์และสามารถป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้ เพื่อให้ได้การป้องกันไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดในหน้ากากป้องกันผู้บริโภคให้มองหาอุปกรณ์ที่มีคะแนน N95 หรือสูงกว่า เครื่องหมาย N95 เป็นชื่อที่กำหนดโดย FDA ซึ่งจะบอกระดับการป้องกันที่คุณได้รับ
- เมื่อคุณมีหน้ากากของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะสวมมันอย่างถูกต้องเพื่อให้มันทำงานได้ถูกต้อง ใส่หน้ากากไว้บนใบหน้าแล้วผูกให้แน่น คุณไม่ต้องการให้มีรูหรือช่องว่างรอบขอบ ช่องว่างใด ๆ สามารถให้วิธีที่ง่ายสำหรับเชื้อโรคที่จะเข้าไปเพราะอากาศที่หายใจเข้าจะผ่านตัวกรองอย่างสมบูรณ์
สวมหน้ากากเมื่อเข้าสู่สถานการณ์ใด ๆ ที่มีหลายคน สวมหน้ากากผ้าปิดจมูกอนามัยจนกว่าคุณจะออกจากพื้นที่ การถอดหน้ากากอาจทำให้ไวรัสเข้าไปด้านในของวัสดุทำให้คุณหายใจได้เมื่อใช้หน้ากากอีกครั้ง หากคุณกำลังดูแลคนป่วย (อาจเป็นลูกของคุณ) คุณสามารถป้องกันตัวเองด้วยการสวมหน้ากากอนามัย ลองสวมหน้ากากหากคุณป่วยเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้อื่นจับตัวป่วย
ไม่ว่าคุณจะเลือกหน้ากากผ่าตัดหรือประเภทอื่นคุณสามารถมีความอุ่นใจมากขึ้นในขณะที่อยู่กับคนแปลกหน้า ไวรัสไข้หวัดใหญ่อาจเป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่ด้วยมาตรการป้องกันคุณสามารถป้องกันตนเองและผู้อื่นได้